Én ud af fem har allergi

Hvert forår eksploderer mængden af pollen fra træer og planter i luften. Det er en del af den biologiske livscyklus, som over en million danskere med pollenallergi mærker.

1 ud af 5 har allergi

Hvert forår eksploderer mængden af pollen fra træer og planter i luften. Det er en del af den biologiske livscyklus, som over en million danskere med pollenallergi mærker.

”Har man allerede allergi i familien, er risikoen for allergi større”, fortæller vicedirektør i Astma-Allergi Danmark, Anne Holm Hansen i Sundhed+ tema om allergi i marts.

Blandt mange andre emner kommer hun også med en række forslag til, hvordan allergikeren kan gøre foråret og sommeren mere tålelig.

De fleste allergikere erfarer hvert forår, at de største kilder til allergifremkaldende pollen er el, hassel, elm, birk, græs og bynke, som alle har det tilfælles, at de danner store mængder pollen, der spredes med vinden.

Desuden døjer cirka 10 pct. af den danske befolkning med kontaktallergi. Det vil sige, at de får udslæt, hvis deres hud kommer i kontakt med for eksempel nikkel, parfume, krom eller konserveringsmidler.

Unge og voksne kan have det rigtig slemt, men det er dog børn under fem år, som er mest sårbare over for mulige allergier. Derudover betyder det også noget, hvor mange stoffer børnene udsættes for og i hvor store mængder. Derfor gælder det om at være opmærksom på, hvilke allergifremkaldende stoffer man selv eller ens børn udsættes for.

Du kan læse mere om de forebyggende tiltag i Sundhed+, men allerede her få et par tips.

 

Gode råd til allergikeren

 

  •  Husk din medicin.
  • Mindsk pollen i øjnene ved at bruge solbriller eller cykelbriller.
  • Brug evt. en pollenansigtsmaske så du ikke indånder luft med pollen.
  • Vask eller skyl dit hår inden sengetid, så du ikke får pollen med i seng.
  • Hvis du har allergi over for svampesporer, så undgå skoven, når det er fugtigt eller lige har regnet.
  • Undgå eller begræns udendørsaktiviteter, såsom idræt, hvis du får svære symptomer.
  • På cykel bliver du udsat for store mængder pollen. Jo mere du anstrenger dig, jo mere pollenforurenet luft trækker du ned i lungerne. Derfor er det vigtigt, at du er velbehandlet, hvis du cykler meget og har høfeber eller astma.

 



Få de seneste artikler direkte i din indbakke