Bliv rask igen

Dit barn på to og et halvt år er syg – nu er det tredje gang i løbet af den seneste måned. Hun er pjevset og træt. Hun har netop haft influenza for første gang, og det er som om, hun ikke rigtig kan komme over det. Hvad kan du gøre?

Bliv rask igen

Når dit barn er spædt, så får det modstandskraft fra de stoffer, det havde med sig fra graviditeten og eventuelt amningen. Når et barn er omkring 1/2 år, er det barnets eget immunsystem, der tager over. Det opbygger sit immunforsvar mod de fremmede stoffer (også bakterier og virus), som kroppen ikke kender.

Vaccine beskytter

Hvis dit barn bliver vaccineret, opbygger det via vaccinerne, der sprøjtes ind, forskellige typer af 'biologisk' forsvar, der betyder, at det ikke bliver sygt, hvis det eksempelvis møder mæslingevirus på sin vej. (det kræver selvfølgelig at der er vaccineret mod mæslinger)

Ramt af feber

Nogle gange bliver dit barn sygt, fordi det bliver angrebet af virus eller bakterier, som forårsager forkølelse, diarre og opkast, halsbetændelse, influenza, eller hvad det nu er for smitstof, dit barn er kommet i nærheden af.

Kroppen bekæmper sygdommen – ofte med feber, og det giver forskellige andre symptomer på sygdom som hoste, snue, diarré osv. Kroppens eget forsvarsværk går til angreb på de indtrængende smitstoffer (bakterier eller virus), immunsystemet opbygges, og sygdommen nedkæmpes.

Læs mere: Vaccine mod influenza

Eget forsvarsværk

Når sygdomssymptomerne er på tilbagetog, har dit barn behov for at komme ovenpå igen. Det skal opbygge sit forsvar mod eventuelt nye angreb fra bakterier og virus, det møder i daginstitution eller dagpleje. Men hvordan kan du styrke dit barns immunforsvar?

Læs mere: 10 myter om influenza og forkølelse

Sådan styrker du dit barns immunforsvar:

  • Hænder og fødder er varme (hjemmesko på, varme sokker og vanter).
  • Blive en til to dage hjemme fra institution, selv om sygdommen er væk.
  • Spise sundt (frugt og grønt) - evt. ekstra jerntilskud eller vitaminpille.
  • Komme ud i den friske luft og lege.
  • Sove ekstra middagssøvn, hvis dit barn er træt.
  • Have varmt undertøj på (evt. uldent eller uld/silke), så dit barn er varmt og tørt.
  • Vaske hænder tit, så der ikke er meget smitstof omkring dit barn.
  • Du lufter ud med gennemtræk 2 - 3 gange hver dag i 5 minutter.
  • Du gør rent, skifter sengetøj og dit barns tøj, så det kommer ud af 'smitteland'.

God fornøjelse med at dit barn kommer til kræfter igen.

Kilde: Sundhed.dk

Læs mere: Børn fyldes med antibiotika

Denn artikel er lavet i samarbejde med Sundhedsplejersken.dk



Få de seneste artikler direkte i din indbakke