Flere søger lægehjælp for orgasme-problemer

Over 100.000 danske kvinder har orgasmeproblemer. Et nyt tv-program har øget fokus på den manglende orgasme, som i en del tilfælde kan afhjælpes med knibeøvelser.

Flere søger lægehjælp for orgasme-problemer

6 pct. af alle kvinder eller mindst 1 ud af 20 kvinder mellem16 og 95 år oplever manglende evne til at få orgasme som et stort problem. Det belaster dem selv, selvværdet og parforholdet. Samtidig har 63 pct. af alle kvinder oplevet episoder med manglende orgasme i løbet af de sidste 12 måneder.

Alligevel er antallet af kvinder, som søger faglig rådgivning og hjælp kun knapt det halve af det antal kvinder, som reelt har problemet, siger overlæge Astrid Højgaard, der er ledede overlæg ved Sexologisk Center i Aalborg Universitetshospital og klinisk lektor indenfor området.

SEX PÅ RECEPTAstrid Højgaard glæder sig dermed over, at tv-programmet, ’Sex på recept’, som blev bragt på DR3 i foråret tilsyneladende har gjort det mere acceptabelt at tale om den manglende orgasme.

I programmet kom seerne på besøg hos os på Sexologisk Center og hørte som fluen på væggen om ellers tabuiserede emner som vaginisme, rejsningsproblemer, overforbrug af porno og manglende orgasme, fortæller overlægen. Astrid Højgaard gør opmærksom på, at kvinder med manglende orgasme generelt er underrepræsenteret blandt brugerne af Sexologisk Center, og stiller selv spørgsmålet om, hvad det skyldes.

Er det fordi, at kvinder kun kan finde ud af at søge hjælp for smerter og andet ubehag, men ikke for manglende nydelse? Er det fordi, at kvinder ikke har lyst til at fortælle deres praktiserende læge om problemet? Eller er det fordi, det er et for tabuiseret emne at tage fat i, spørger Astrid Højgaard og giver selv svar.

Kvinders oplevelse af manglende evne til at få orgasme som et stort problem er meget tabubelagt. Det er de færreste, som vil stå ved problemet – måske fordi de ikke vil såre deres partner. Alligevel har programmet ’Sex på recept’ givet en markant stigning i henvendelser fra danskere i hele landet. De har fået mod og lyst til at henvende sig til egen læge, siger Astrid Højgaard, der fortæller, at hun og kollegerne havde mange overvejelser om, hvordan man rent etisk kunne forsvare at deltage i programserien.

-  Det, der gjorde udslaget, var, at jeg tænkte, at det kunne have et vigtigt folkeoplysende aspekt. Det viste sig at holde stik. Patienterne siger til os, at de først ved at se tv-serien har opdaget, hvor mange behandlingsmuligheder, vi har, siger overlægen.

ASTRID HØJGAARDS GODE RÅD

  • Accepter at klitorisorgasme er ligeså fin og i orden som en vaginalorgasme.
  • Undgå at jage orgasmen, hvis man fokuserer for meget på det, har det det med at forsvinde.
  • Brug tid på at finde ud af, hvad der føles godt – udforsk det evt. alene, så du bedre kan give udtryk for dine egne behov.
  • Undersøg, hvad der tænder dig – hvis du ikke er ophidset, er det svært at få orgasme. Det er i orden at inddrage fantasier, drømme og erindringer. Pornografi, erotiske tekster kan hjælpe nogle. Det er ikke sikkert, at du og din kæreste tænder på det samme.
  • Husk, at det somme tider tager tid at bygge en ophidselse op.
  • Hvis din partner har et problem, kan det være vigtigt at få hjælp til at få det løst f.eks. for tidlig udløsning eller rejsningsbesvær, hvis det er en mand.

SEXOLOGENS KOMMENTARER TIL ORGASME

Magasinet Sundheds sexolog og perterapeut, Marianne Egense, oplyser: 
De fleste kvinder har lettest ved at få en klitorisorgasme, når de onanerer. Mange kvinder har også lettest ved at få en klitorisorgasme (ved fx oralsex) med en partner og lærer så senere at få en skedeorgasme alene eller med en partner.

Vigtigt for at kunne få orgasmeVær tilstede/vær i nuet - sluk for tankerne og skru op for nærværet. Mærk din krop. Lyt til dine behov - sæt ord på. Giv slip, giv dig hen og nyd. Du kan da prøve. Øvelse gør mester.

Mange mænd har det svært med ikke at kunne give deres partner/kvinde en orgasme - det går ud over deres maskulinitet/selvbillede. (”De plejer da altid at ligge oppe under loftet og hvine - der må være noget i vejen med hende”).






Få de seneste artikler direkte i din indbakke