Kulden udtørrer øjnene

Når luftfugtigheden falder i vintermånederne tørrer vores øjne mere ud. Det gælder især, når man kommer lidt op i alderen, og for folk med kontaktlinser.

Kulden udtørrer øjnene

Tørheden kan ifølge øjenlægen Jørn Jørgensen medføre irriterede og røde øjne, synet kan blive sløret, og der kan dannes små bygkorn under øjenlåget, som generer og medfører endnu mere tørhed.

Læs også: Pas på øjnene - brug solbriller på sommer og vinterferie

Sådan forebygger du tørre øjne

  • Huske at blinke, når luftfugtigheden er lavere, bliver det ekstra vigtigt selv at fugte øjnene.
  • Massér dine øjenlåg, så stimulerer du strømmen af de fugtgivende olier fra øjenlågets talgkirtler. Det gør du eksempelvis ved blidt at trykke hen langs øjenvippekanten og holde trykket i fem-otte sekunder.
  • Brug kunstige tårer, hvis du allerede har tørre øjne.
  • Smid kontaktlinserne, for de kan forværre situationen, da de forhindrer øjet i at blive fugtet. Derfor kan det være en god idé at skifte linserne ud med briller.

 

Kilde: EuroEyes



Få de seneste artikler direkte i din indbakke